Uống bia có thật sự tốt cho mẹ bầu không ?

Tác hại của rượu đối với phụ nữ mang thai là điều quá rõ ràng và mẹ nào cũng biết. Nhưng bia thì sao? Nhiều mẹ nghĩ rằng bia không chứa nhiều cồn như rượu nên khá an toàn. Thậm chí, kinh nghiệm từ nhiều người đi trước cho thấy, uống bia giúp sinh con trắng và sạch hơn. Vậy mẹ bầu có nên uống bia?

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống bia mỗi ngày có tác dụng làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Theo bài nghiên cứu, bia chứa nhiều vitamin và chất khoáng, nếu dùng thường xuyên sẽ giúp da và tóc đẹp hơn rất nhiều. Ngoài ra, còn có nhiều ý kiến cho rằng uống bia có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ và giúp bé sinh ra trắng đẹp hơn nhiều. Bạn có nghĩ mình nên uống bia khi mang thai?

Thật ra, nghiên cứu trên chỉ cho thấy những lợi ích tích cực của bia với chị em phụ nữ chứ không chứng minh được bia cũng mang lại lợi ích tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Mẹ nên nhớ một điều rằng, khi mang thai, cơ thể sẽ có những biến đổi và những gì mẹ ăn hay uống không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Chất cồn trong đồ uống theo nhau thai đi vào máu bé gần bằng lượng cồn trong cơ thể bạn, nhưng thai nhi phải mất gấp đôi thời gian để thải những đồ uống này ra ngoài cơ thể.

Thay vì uống bia khi mang thai, mẹ bầu nên chọn các loại thức uống bổ dưỡng khác
Mặc dù chưa có một tài liệu nào nói chính xác được những tác hại của bia rượu đến sự phát triển của thai nhi nhưng hầu hết các bác sĩ sản khoa đều khuyên rằng trong thai kỳ, mẹ bầu không nên sử dụng các loại thức uống có cồn, ngay cả khi nồng độ cồn trong đồ uống là rất thấp (độ cồn trong mỗi chai bia chỉ từ khoảng 3-7%).

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng, đối với những bà mẹ cho con bú, việc uống bia rượu cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé vì một phần cồn mẹ hấp thụ sẽ truyền qua sữa và đi vào cơ thể bé, trong khi cơ thể bé lúc này còn rất non nớt và rất dễ bị tác động. Nhiều mẹ uống bia vì cho rằng uống bia có thể giúp mẹ tiết ra nhiều sữa hơn khi cho con bú. Điều này thực chất là do một số chất có trong lúa mạch, thành phần chủ yếu để sản xuất bia, sẽ làm tăng hoóc-môn kích thích sản xuất sữa. Nhưng bù lại, chất này cũng ức chế một loại hoóc-môn khác giúp tiết sữa. Điều này làm bé bú khó khăn hơn và có nguy cơ gây tình trạng mất sữa ở mẹ.

Đối với quan niệm của nhiều người về việc uống bia khi mang thai sẽ giúp mẹ sinh con ra trắng trẻo, sạch sẽ thì cho tới bây giờ vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được điều này. Nhưng ngược lại đã có hàng tá những nghiên cứu chứng minh tác hại của cồn lên thai nhi. Dù khả năng dị tật là không cao nhưng liệu mẹ có dám mạo hiểm để con mình đối mặt với những nguy cơ từ rượu bia không?

Advertisements
cac-ba-bau-can-tranh-xa-cac-hoa-chat-gay-hai-cho-suc-khoe

Các loại hóa chất độc hại bà bầu cần tránh xa

Với môi trường xung quanh hiện tại, không ít thì nhiều các bà bầu sẽ phải tiếp xúc với nhiều loại hóa chất gây hại cho sức khỏe của mình cũng như thai nhi.

Phần lớn các mẹ đều tỏ ra khá ngạc nhiên khi khám phá ra rằng hầu hết hóa chất độc hại lại hiện diện ngay trong chính căn nhà của họ. Có rất nhiều loại chất độc khá nhau, nặng, nhẹ hay trung bình còn tùy.

Nếu có thể, bạn nên loại bỏ chúng ngay từ khi có ý định mang thai. Tập trung các sản phấm chứa hóa chất gây hại vào chung một địa điểm, và bà bầu nên hạn chế lui tới. Chất tẩy rửa, làm mềm vải hay sơn cũng nên xếp chung vào kho nguy hiểm.

Ngưng sử dụng thuốc trừ sâu

Nếu nhà bạn có trồng một vườn cây, và thú vui thư giãn của bạn là chăm sóc lá hoa, cây cối, nên tạm biệt với sở thích này một thời gian. Trừ khi bạn không sử dụng thuốc trừ sâu, bạn có thể thoải mái làm vườn mà không lo lắng.

Hóa chất cực độc trong thuốc trừ sâu ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi. Nên cố gắng ăn rau quả có nguồn gốc hữu cơ để tránh nguy cơ tiếp xúc với thuốc trừ sâu từ nguồn thực phẩm tươi sống này trong thời gian mang thai.

Tránh tiếp xúc với chì

Chì là một trong những hóa chất độc hại nhất. Nước máy không qua quá trình lọc đảm bảo có thể chứa một lượng chì không phải dạng vừa. Vì vậy ăn chín, uống sôi phải là tiêu chí hàng đầu của mẹ bầu trong thai kỳ. Không dùng những hộp đựng đồ ăn chứa chì để đựng thức ăn.

Các loại hóa chất độc hại bà bầu cần tránh xa

Dùng các loại chất tẩy rửa gia dụng tự nhiên

Chất tẩy rửa gia dụng như nước rửa chén, nước lau sàn, bột giặt hay nước xả đôi khi cũng là nguồn ẩn chứa hóa chất độc hại gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, khi mua các sản phẩm này, mẹ bầu nên đọc kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng. Nên tránh loại mạnh hoặc cực mạnh, chất tẩy rửa bào mòn hoặc phát ra mùi mạnh, hắc, nồng.

Tránh xa các loại sơn

Khi mở nắp và được sử dụng, một loại hóa chất cực độc cho sức khỏe của mẹ và bé từ sơn được giải phóng ra ngoài không khí. Khi trang trí phòng cho bé con tương lai, ba mẹ thường cùng nhau sơn lại phòng, cửa sổ hoặc một số vật dụng gỗ được đánh vecni khác. Thậm chí cả vẽ tranh, mẹ bầu cũng không nên tham gia vào để đảm bảo an toàn cho bản thân và cả thai nhi trong bụng.

Dựa vào khứu giác của bản thân

Tin tưởng vào chiếc mũi của bạn. Trong thời gian mang thai, sự nhạy cảm của phụ nữ thường có xu hướng tăng theo cấp số nhân. Đây chính là bản năng tự nhiên giúp mẹ bầu “sống sót” và vượt qua những tình huống nguy hiểm. Nếu ngửi thấy mùi gì đó chua, cay, hắc, nồng, bạn nên tin là mình đã “đánh hơi” đúng môi trường này có thể gây nguy hiểm cho bé con trong bụng.